Clear all

เซลลูไลท์และรอยแตกลาย

เซลลูไลท์ (Cellulite) หรือผิวเปลือกส้นที่สาวๆรู้จักกันเป็นอย่างดีนั้นเกิดจากการสะสมของไขมันใต้ผิวหนังจนทำให้เกิดเป็นรอยบุ๋มตะปุ่มตะ ป่ำบริเวณต้นขาหรือน่อง ซึ่งทำอย่างไรก็ไม่หายไปจากชีวิตซะที สาวๆลองใช้ fat girl slim, fat girl sleep และ fat girl scrub จาก Bliss รับรองว่าสาวๆจะได้อวดหุ่นสวยได้สมใจโดยไม่มีปัญหาผิวเปลือกส้มมากล้ำกลาย นอกจากนี้อีกปัญหาที่สาวๆมักพบก็คือรอยแตกลาย ที่ดูเหมือนว่าจะไม่จางหายไปจากเรือนร่างของสาวๆได้ง่ายๆเช่นกัน ลองขัดผิวด้วย Fat girl treatment kit จาก bliss ที่จะช่วยนวดสลายได้ทั้งเซลลูไลท์และรอยแตกลายให้สาวๆได้ไม่ยาก หรือสาวคนไหนที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อยก็ลองใช้ firming lotion จาก trilogy  โลชั่นเพื่อช่วยให้ผิวเฟิร์มกระชับสวยป๊ะทุกองศา

เชื่อว่าการมีเซลลูไลท์บริเวณเรียวขาอาจทำให้ผู้หญิงขาดความมั่นใจในการแต่งกาย งั้นเราลองมาดูวิธีลดเซลลูไลท์กัน วิธีแรกคือการหมั่นสครับขา  ซึ่งทำให้เรามีขาที่ปราศจากความหมองคล้ำ เพราะเป็นการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งเป็นผิวชั้นนอก ทำให้ผิวดูสดใสและมีชีวิตชีวา โดยสามารถทำได้หลายวิธีไม่ว่าจะเป็นการใช้ฟองน้ำ ครีม ใยบวม หินขัด หรือผ้าเช็ดตัว แต่การขัดผิวที่ดีควรทำอย่างนุ่มนวล และไม่ทำบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้ผิวบางเกินไปและทำให้ผิวแห้งกร้านอีกด้วย นอกจากนี้การนวดเป็นวงเบาๆให้ทั่วขาเป็นเวลา 10-20 นาทีทุกวัน ก็ช่วยให้ต้นขาปราศจากเซลลูไลท์และเล็กลงได้

นอกจากนี้การออกกำลังกายเบื้องต้นก็ช่วยเซลลูไลท์ได้ พร้อมด้วยการลดไขมันและน้ำตาล ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว อบไอน้ำ ซาวน่า รับประทาน อาหาร Raw Food หรือดื่มน้ำผักน้ำผลไม้ ชาสมุนไพรเพื่อให้ร่างกายขับของเสีย ก็จะช่วยให้เซลลูไลท์น้อยลงได้ แต่หากกลับมารับประทานตามใจปากตามปกติ เซลลูไลท์ก็จะกลับมาได้นะจ๊ะสาวๆ 

read more view less
Sephora works best with portrait mode.